Εποχιακή κατάθλιψη,μελαγχολία του χειμώνα "

Διαβαζω για τα εδη καταθλιψης.Ενα απο αυτα λεγεται "Εποχιακή καταθλιψη, Μελαγχολία του χειμώνα "

"...Η κατάθλιψη μπορεί να χτυπήσει οποιαδήποτε εποχή του χρόνου.  Ωστόσο, σε μερικούς ανθρώπους, εμφανίζεται τακτικά το χειμώνα, όταν οι μέρες είναι πιο μικρές και το φως λιγότερο.
Αυτή η χρόνια κατάθλιψη κατά τους χειμερινούς μήνες αποκαλείται Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή. Η Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή μπορεί να βελτιωθεί από κάτι τόσο απλό, όσο είναι ο φωτισμός πλήρους φάσματος (λευκός) στο σπίτι και στο γραφείο. Όσοι ζούνε σε σημεία της γης όπου οι χειμώνες είναι μεγάλοι και σκοτεινοί έχουνε ανακαλύψει ότι οι διακοπές στα ελληνικά νησιά ή σε κάποιο άλλο φωτεινό, ηλιόλουστο και ζεστό μέρος μπορεί να κάνει θαύματα στη διάθεσή τους. Κάποια άτομα βρίσκουν ότι βοηθάει η φωτοθεραπεία (θεραπεία με λάμπες λευκού φωτισμού).
Σε άλλες περιπτώσεις, απαιτείται αγωγή με αντικαταθλιπτικά για να ξεπεράσει κάποιος το χειμώνα και να φθάσει μέχρι την άνοιξη, χωρίς να υποφέρει υπερβολικά.

********************
Ti λεει μωρε τωρα ο ανθρωπος??Αυτα διαβαζω εγω τωρα και τρελλαινομαι.Μα πως τα γραφουνε αυτα χωρις να με ρωτησουνε?Δε μπορω να καταλαβω.Καταρχην εχω ανακαλυψει και την καταθλιψη του
Φθινοπωρου,μετα την καταθλιψη της Ανοιξης..
Προκειται για καταθλιψεις μεταβατικων εποχων,οπου το φως ειτε μεγαλωνει προοδευτικα ειτε συντομευει, αλλα το ατομο τζαζευει εντελως διοτι δεν εχει μια σταθεροτητα ο εξωτερικος παραγων του καιρου. Συνεπεια αυτου,ψαχνει για συμμαχιες και βρισκει λυκοφιλιες.Το ατομο απογοητευεται και οδηγειται στην απογνωση.Περιμενει μια συννεφια ας πουμε και του σκαει ηλιος.Ηλιο ομως εχει ηδη 8 μηνες και δεν αντεχει αλλο.Περιμενει ηλιο και του σκαει βροχη.Βροχη ομως δεν θελει διοτι
ηδη εχει προηγηθει ενας σκληρος χειμωνας.Περα απ αυτα,η υπαρξη συννεφιας και φαινομενων ειναι για τα επιρρεπη στη καταθλιψη ατομα,μια συντροφια.Αμα λειπουν και αυτα,τα πραγματα χειροτερεουν.
Ουφ εσκασα.Τελος παντων.θα τ αναλυσω καποια στιγμη ολα μαζι.Η επιστημη με χρειαζεται.Το νοιωθω..
*nNoe*